陳信安盤點球員打球3大迷思，你中了幾樣？

跟安哥製作課程的這一年，每次開會都是腦洞大開。

原本以為自己還算懂籃球，但聽信安講課後，感覺這些年都白打了 😂

以下列出3大迷思，算算你中了幾個？

迷思1： 過人的關鍵，是第一步速度？

菁英觀念：其實是「轉移重心」

進攻時，要先觀察的對手，
透過畫圓、試探步找破綻，
再降重心準備切入。

如果對方守，畫圓反方向攻擊；
如果不守，同方向直接過掉！

不套招的動作，才是好招。

迷思2：要不斷運球，找機會突破？

菁英觀念：能不運球，就不運球。

頂級球員打球，是追求極致的「效率」

能運一顆球過人，就不運兩顆球；
能直接投籃、傳球，就不要盤球。

很多球員喜歡大量運球，
但很沒效率，也浪費體力。

迷思3：過人時，要想辦法擺脫防守者？

菁英觀念：過人時，要盡量靠近防守者。

很多球員過人，會想繞開防守者，
反而讓出空間，讓防守者輕鬆追防。

正確的做法是：過人要盡量靠近防守者。

在不犯規的前提下，
輕輕靠在對方身上。

如果對手想追防，
反而會變成我們加速的動力，
或直接造成犯規。

一件事情做到極致，就是專業。

歡迎加入陳信安線上籃球課，
體會菁英級別的籃球教學！

編輯：陳修平